🪜 습관 피라미드 — 14일만 기록하면 습관 사이의 패턴이 보입니다

습관 피라미드는 행동과학에 기반한 무료 PWA 습관 트래커입니다. 단순 체크에 그치지 않고, 14일 이상 같은 습관 묶음을 기록하면 Pearson 상관계수다중 회귀 분석으로 습관 간 패턴을 자동으로 분석합니다. 예: “운동한 날 평균 수면 점수 0.7점 ↑”, “명상 수행일 집중 시간 평균 22분 ↑”, “SNS 사용 많은 날 명상 수행률 ↓” 같은 인사이트를 자동으로 발견합니다.

어떻게 동작하나요?

① 원하는 습관을 5개까지 추가 (건강·학습·업무·관계·취미 5개 카테고리, 카탈로그에서 선택 가능) → ② 매일 체크 기록 → ③ 14일 후 자동 분석이 시작됩니다. 분석은 모두 브라우저 안에서 실행되며(API 비용 0원), 사용자의 데이터는 기기의 IndexedDB에만 저장되어 서버로 전송되지 않습니다.

분석 결과는 5가지 인사이트 유형으로 분류됩니다: 요일별 패턴(월요일에 수면 ↓), 추세 패턴(최근 2주 운동량 ↑), 연속 패턴(3일 연속 운동 후 4일째 빠짐), 순서 패턴(명상 후 집중 시간 ↑), 상관관계 분석(r 값과 R²로 습관 간 관계 정량화).

무료 vs 응원자 (Buy Me a Coffee)

무료 버전은 습관 5개까지 + 핵심 인사이트 4종. 응원자(Buy Me a Coffee, ₩2,000/월)는 무제한 습관 + 인사이트 카드 SNS 공유 + 11종 배지 + CSV 백업 + 푸시 알림. 사업자 미등록, 서비스 내 결제 없음, 외부 후원 링크로만 운영됩니다.

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본 서비스는 의료 기기나 진단 도구가 아닙니다. 정신 건강 위기(불안·우울·자해 충동) 시 1577-0199(정신건강위기상담전화) 또는 1393(자살예방상담전화), 응급 상황은 119로 연락해 주세요. 본 앱의 인사이트는 일반 행동 데이터 분석이며, 개인의 의학적 진단을 대체하지 않습니다.

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습관을 기록하면 패턴이 보입니다

2026년 6월 11일 목요일

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